تستيقظ صباحًا وتكمل يومك بشكل طبيعي… لكن داخلك ما زال يعيش الحدث. تشعر أن ثقتك بنفسك لم تعد كما كانت، وأن ردود فعلك أصبحت أقوى من اللازم، وأن بعض الأشخاص أو الأماكن أو الكلمات تستفزك، وتفكر بالماضي أكثر مما تريد، وتخاف أن يتكرر الألم، وتشعر بالتعب رغم أنك تحاول تجاوز ما حدث.