قوة الثقة والاستحقاق

لأن قيمتك لا يجب أن تعتمد على رأي أحد.

/ ٥ جلسات · أو دفعتان

$499

لمن هذه الباقة؟

للأشخاص الذين يشكون في أنفسهم باستمرار، ويتأثرون كثيرًا بآراء الآخرين، ويخافون من الفشل أو الرفض، ولا يشعرون أنهم جيدون بما يكفي، ويجلدون أنفسهم كثيرًا، ويخفون قدراتهم الحقيقية، ويعانون من ضعف الاستحقاق المالي أو العاطفي.

ضعف الاستحقاق

الشعور بعدم الكفاية

جلد الذات

الخوف من الفشل

التأثر بآراء الآخرين

الشك بالنفس

كيف أساعدك؟

  • اكتشاف جذور ضعف الثقة

  • معالجة المعتقدات السلبية

  • بناء استحقاق صحي

  • تقوية الحوار الداخلي

  • تعزيز الثقة بالقدرات الشخصية

  • تخفيف تأثير النقد الخارجي

  • زيادة الجرأة في اتخاذ القرار

كيف تؤثر عليك؟

تضيع فرص كثيرة ليس بسبب نقص القدرة… بل بسبب نقص الثقة. فتؤجل، وتختبئ، وتشكك بنفسك، وتنتظر دليلًا جديدًا يثبت أنك جيد بما يكفي.

النتائج المتوقعة

زيادة الاستحقاق العاطفي والمهني والمالي

قدرة أكبر على الظهور والتعبير

تقليل المقارنات

تقدير ذات أعلى

ثقة أكثر استقرارًا

الأسئلة الشائعة

هل الثقة بالنفس تعني أن أحب نفسي دائمًا؟

لا. الثقة الصحية تعني أن تحترم نفسك حتى في الأيام التي لا تشعر فيها بالكمال.

هل يمكن بناء الثقة بعد سنوات من النقد؟

نعم، عندما نفهم الجذور ونعمل على إعادة بناء الصورة الذاتية تدريجيًا.

هل هذه الباقة مناسبة للمراهقين والبالغين؟

نعم، مع تكييف الأدوات والتمارين حسب العمر.

قصة نجاح

بدأت الظهور بثقة، وأطلقت مشروعها الخاص، وأصبحت ترى قدراتها بواقعية بدل التقليل منها.

كانت إحدى العميلات ترفض فرصًا مهنية كثيرة، وتعتقد أن الجميع أفضل منها.

آراء عملانا

لقطات حقيقية من رسائل العملاء بعد جلساتهم — تُعرض بإذنهم.

ماذا تتضمن الباقة؟

  • متابعة للواجبات والتقدم العلاجي

  • خصوصية وسرية كاملة

  • إمكانية التمديد بخطة مخصصة حسب الحالة بعد انتهاء الباقة الأساسية

  • جلسات مباشرة عبر Zoom

  • مدة الجلسة ٦٠ دقيقة (٤٥ دقيقة للاستشارات)

  • خطة عمل واضحة بين الجلسات

  • تمارين وأوراق عمل تطبيقي

ماذا يحدث بعد الحجز؟

01

تحجز موعدك المناسب

02

يصلك نموذج تقييم لتعبئته

03

تؤكد الحجز بالدفع

04

يصلك رابط Zoom مع التذكيرات التلقائية

05

تبدأ الجلسة الأولى

06

نضع خطة عمل مخصصة لك

طرق الدفع

لطرق الدفع المختلفة، يُرجى التواصل مع خدمة العملاء عبر واتساب فقط.

إذا كنت تنتظر منذ سنوات أن تشعر أنك كافٍ بما فيه الكفاية… فقد يكون الوقت قد حان لتبني هذه القناعة من الداخل بدل أن تبحث عنها في أعين الآخرين. احجز جلستك الآن.

© 2026 د. آلاء ضاهر — جميع الحقوق محفوظة.

تم بناء وتطوير هذه الأكاديمية بواسطة وكالة برق الرقمية